Το πρόγραμμα στοχεύει οι εκπαιδευόμενοι να είναι σε θέση να:

• Κατανοούν τις έννοιες και τις βασικές αρχές της ανθρώπινης κίνησης
• Γνωρίσουν τον τρόπο ένταξης ενός προγράμματος άσκησης με τη μέθοδο Pilates σε έναν ευρύτερο σχεδιασμό βελτίωσης της φυσικής κατάστασης
• Προσδιορίζουν τις δεξιότητες και αρμοδιότητες του ειδικού της άσκησης στη μέθοδο Pilates
• Προσδιορίζουν τις βασικές ορθοσωμικές ανάγκες των ασκούμενων, παιδιών και εφήβων
  
• Ορίζουν και να ονομάζουν τις βασικές αρχές αξιολόγησης της μυοσκελετικής φυσικής κατάστασης των ασκούμενων,παιδιών και εφήβων που γυμνάζονται με τη μέθοδο Pilates
  
• Αναγνωρίζουν τους στόχους σχεδιασμού και υλοποίησης ενός προγράμματος άσκησης με τη μέθοδο Pilates για διάφορους πληθυσμούς
  
• Απαριθμούν τα οφέλη και τους κινδύνους ενός προγράμματος άσκησης με τη μέθοδο Pilates σε αθλητικό, γενικό και ειδικό πληθυσμό